Oriental geheimen: wat is het nut van het lopen met rijst in sokken

Regelmatig werken te voet, kunt u zich te ontdoen van de vele problemen te krijgen en start het proces van genezing van het lichaam.

Het is geen geheim dat het hele menselijk lichaam bevinden zich punten die gekoppeld zijn aan de interne organen. Volgens de leer van oosterse geneeskunde is de voet, is de plaats waar verzameld meeste van deze zelfde punten. Want, als we willen om gezond te blijven, moeten we nadenken over hoe om een ​​dagelijkse massage van de voet te beginnen en geef ze de nodige aandacht en zorg.

Er zijn vele manieren om de reflex punten te beïnvloeden. Zo kan acupressuur worden gedaan door het masseren van de voet vingers, en u kunt de weergave gebruiken in dit artikel op een manier die u zal toestaan ​​om zaken te combineren met plezier, en vooral, zonder op te kijken van zijn Zaken. Al moeten we rijst te doen, of enige andere granen.

Voordat we naar de zeer methode aanbiedingen kort kennis te maken met de voordelen die het brengt:

  • waardoor de bloedsomloop;
  • Het versterkt het immuunsysteem en het zenuwstelsel;
  • behandelen en voorkomen van de ontwikkeling van platvoet;
  • verlicht pijn, spanning en spierzwakte in de benen;
  • herstelt darmfunctie;
  • Het helpt bij de behandeling van verkoudheid en hart-en vaatziekten.

werkwijze 1

Om voetmassage te voeren, de sokken moeten we, is het wenselijk dat ze dicht en warm waren. Zowel van onze sok invullen van een goede handvol rijst, en dan zetten we ze op hun voeten. Dus we gaan door het huis van 30 minuten tot een uur. In dat geval kunt u veilig deelnemen aan huishoudelijke taken.

werkwijze 2

In plaats van sokken, kunnen we slippers gebruiken. Deze methode is alleen geschikt voor gesloten schoenen. Een proces dat vergelijkbaar is, slaapt grutten en gaan ten minste een half uur.

Zie ook:Hoe de beengewrichten gezondheid terug te keren door middel van eenvoudige oefeningen die direct in het bed kan worden uitgevoerd

Als u gezondheidsproblemen, raadpleeg dan uw arts!

Abonneren op het kanaalNet en zet om niet te verliezen artikel! En vergeet ook niet om het te delen met vrienden op sociale netwerken.









  • Delen: